Snack
Сколько калорий в Crispy Okra Snacks?
Crunchy fried okra bites, a perfect savory snack with a southern flair.
На 100 г
220 kcal
1 cup
265 kcal
(120 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 35 g / 100g | 10 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 8% · Углеводы 56% · Жиры 36%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (120 g, 265 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 65 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Crispy Okra Snacks: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Crispy Okra Snacks | 220 | 5 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 120 g | 265 kcal |
| 100g | 100 g | 220 kcal |
| 1/2 cup | 60 g | 133 kcal |
| 2 cups | 240 g | 530 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Enjoy these snacks occasionally as they're higher in calories but delicious!
Частые вопросы
- What is the best way to cook okra?
- Frying or baking with a light coating of oil gives it a nice crunch.
- Can I make these spicy?
- Absolutely, adding spices can enhance the flavor!
- Are crispy okra snacks healthy?
- They're best enjoyed in moderation due to the frying process.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение