Snack
Сколько калорий в Chickpea Curry Wrap?
Enjoy a delicious and satisfying chickpea curry wrap, filled with spiced chickpeas and fresh vegetables. It's the perfect healthy snack or light meal for those on the go, offering a good balance of protein and carbs.
На 100 г
220 kcal
1 wrap
330 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 10 g / 100g | 30 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 17% · Углеводы 52% · Жиры 31%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 wrap (150 g, 330 kcal) — это 17% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 wrap», нужно около 80 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Chickpea Curry Wrap: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Chickpea Curry Wrap | 220 | 10 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 wrap | 150 g | 330 kcal |
| 100g | 100 g | 220 kcal |
| 2 wraps | 300 g | 660 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- What kind of wraps should I use?
- You can use whole wheat, gluten-free, or spinach wraps based on your preference.
- How spicy is the chickpea curry?
- The curry's spice level can be adjusted based on your taste; it can be made mild or hot.
- Can I prepare it in advance?
- Yes, you can prepare the filling ahead of time and wrap them just before eating.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение