How do you prepare butternut squash pasta?

You can make it by blending cooked squash into a creamy sauce for your pasta.

What can I serve with butternut squash pasta?

It pairs well with a simple green salad or steamed vegetables.

Yes, it's entirely plant-based if made without animal products.

Pasta

Butternut squash pasta is a deliciously creamy dish that’s both healthy and comforting.

На 100 г

180 kcal

1 cup cooked

360 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	38 g / 100g	2 g / 100g

Откуда калории

Белки 11% · Углеводы 80% · Жиры 9%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup cooked (200 g, 360 kcal) — это 18% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup cooked», нужно около 88 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Butternut Squash Pasta: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Garlic and Herb Pasta	150	5 g
Butternut Squash Pasta	180	5 g
Garlic Mushroom Pasta	210	6 g
Creamy Pesto Pasta	220	8 g
Thai Green Curry Pasta	290	8 g
Spinach Artichoke Pasta	320	9 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

The fiber can help you feel full longer, aiding in weight management.

How do you prepare butternut squash pasta?: You can make it by blending cooked squash into a creamy sauce for your pasta.
What can I serve with butternut squash pasta?: It pairs well with a simple green salad or steamed vegetables.
Is this dish vegetarian-friendly?: Yes, it's entirely plant-based if made without animal products.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.