Condiment
Сколько калорий в Basil Walnut Pesto?
Basil Walnut Pesto is a rich and flavorful Italian sauce made from fresh basil, walnuts, garlic, olive oil, and Parmesan cheese. It's perfect for adding depth to pasta dishes, sandwiches, or vegetable dips.
На 100 г
450 kcal
1 tablespoon
68 kcal
(15 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 10 g / 100g | 43 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 9% · Жиры 86%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 tablespoon (15 g, 68 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 tablespoon», нужно около 17 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Basil Walnut Pesto: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 240 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spicy Pickled Radishes | 40 | 1 g |
| Classic Marinara Sauce | 70 | 2 g |
| Sweet and Spicy Pickles | 90 | 1 g |
| Roasted Red Pepper Dip | 100 | 2 g |
| Basil Walnut Pesto | 450 | 6 g |
| Lemon Basil Infused Olive Oil | 900 | 0 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 tablespoon | 15 g | 68 kcal |
| 2 tablespoons | 30 g | 135 kcal |
Полезность
6/10
Частые вопросы
- What is basil walnut pesto commonly used for?
- It's often used as a pasta sauce, spread on sandwiches, or a dip for vegetables.
- Is basil walnut pesto healthy?
- Yes, it contains healthy fats from walnuts and olive oil, though it should be consumed in moderation.
- Can I use other nuts instead of walnuts?
- Absolutely! You can substitute other nuts like pine nuts or almonds.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение