Mediterranean Quinoa Salad Bowl vs Tomato Basil Quinoa Salad: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Mediterranean Quinoa Salad Bowl e Tomato Basil Quinoa Salad por 100 g.
Mediterranean Quinoa Salad Bowl
Salad
120 kcal/ 100 g
- Proteína: 6 g↑
- Hidratos de carbono: 18 g
- Gordura: 4 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Mediterranean Quinoa Salad BowlTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Proteína: 4.5 g
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 3 g
Pontuação de saúde: 8/10
Ver informação nutricional de Tomato Basil Quinoa Salad| Por 100 g | Mediterranean Quinoa Salad Bowl | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 120 |
| Proteína | 6 g | 4.5 g |
| Hidratos de carbono | 18 g | 20 g |
| Gordura | 4 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mediterranean Quinoa Salad Bowl 120 kcal, Tomato Basil Quinoa Salad 120 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. Per 100 kcal Mediterranean Quinoa Salad Bowl carries 5 g of protein against 3.8 g in Tomato Basil Quinoa Salad. Mediterranean Quinoa Salad Bowl is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Registe automaticamente
Digitalize qualquer refeição com a app e obtenha logo uma estimativa de calorias e macronutrientes.
Obter a app