Mango Lime Sorbet vs Pumpkin Flaxseed Muffins: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Mango Lime Sorbet e Pumpkin Flaxseed Muffins por 100 g.
Mango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Proteína: 0.5 g
- Hidratos de carbono: 30 g
- Gordura: 0.2 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Mango Lime SorbetPumpkin Flaxseed Muffins
Dessert
210 kcal/ 100 g
- Proteína: 4 g↑
- Hidratos de carbono: 30 g
- Gordura: 9 g
Pontuação de saúde: 6/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Pumpkin Flaxseed Muffins| Por 100 g | Mango Lime Sorbet | Pumpkin Flaxseed Muffins |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 210 |
| Proteína | 0.5 g | 4 g |
| Hidratos de carbono | 30 g | 30 g |
| Gordura | 0.2 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Pumpkin Flaxseed Muffins carries 210 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 90 kcal more, 75% on top. The gap sits in the fat — 9 g in Pumpkin Flaxseed Muffins against 0.2 g — and protein points the same way: 4 g in Pumpkin Flaxseed Muffins against 0.5 g. The same 210 kcal is 100 g of Pumpkin Flaxseed Muffins or 175 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Pumpkin Flaxseed Muffins is the pick when a small volume has to carry the energy.
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