Honeydew Melon Bowl vs Papaya Salad with Lime: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Honeydew Melon Bowl e Papaya Salad with Lime por 100 g.
Honeydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Proteína: 0.5 g
- Hidratos de carbono: 9 g
- Gordura: 0.1 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Honeydew Melon BowlPapaya Salad with Lime
Fruit
54 kcal/ 100 g
- Proteína: 1.3 g↑
- Hidratos de carbono: 13.4 g
- Gordura: 0.4 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Papaya Salad with Lime| Por 100 g | Honeydew Melon Bowl | Papaya Salad with Lime |
|---|---|---|
| kcal | 36 | 54 |
| Proteína | 0.5 g | 1.3 g |
| Hidratos de carbono | 9 g | 13.4 g |
| Gordura | 0.1 g | 0.4 g |
What the numbers say
Per 100 g Papaya Salad with Lime carries 54 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 18 kcal more, 50% on top. The gap sits in the carbs: 13.4 g in Papaya Salad with Lime against 9 g. The same 54 kcal is 100 g of Papaya Salad with Lime or 150 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Papaya Salad with Lime is the pick when a small volume has to carry the energy.
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