Fruit Salad with Mint vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Fruit Salad with Mint e Honeydew Melon Bowl por 100 g.
Fruit Salad with Mint
Fruit
100 kcal/ 100 g
- Proteína: 1 g↑
- Hidratos de carbono: 24 g
- Gordura: 0 g
Pontuação de saúde: 9/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Fruit Salad with MintHoneydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Proteína: 0.5 g
- Hidratos de carbono: 9 g
- Gordura: 0.1 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Honeydew Melon Bowl| Por 100 g | Fruit Salad with Mint | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 100 | 36 |
| Proteína | 1 g | 0.5 g |
| Hidratos de carbono | 24 g | 9 g |
| Gordura | 0 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g Fruit Salad with Mint carries 100 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 64 kcal more, 178% on top. The gap sits in the carbs: 24 g in Fruit Salad with Mint against 9 g. The same 100 kcal is 100 g of Fruit Salad with Mint or 278 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Fruit Salad with Mint is the pick when a small volume has to carry the energy.
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