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Cinnamon Almond Granola vs Tropical Veggie Roll: calories & macros

Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cinnamon Almond Granola e Tropical Veggie Roll por 100 g.

Cinnamon Almond Granola

Snacks

450 kcal/ 100 g

  • Proteína: 10 g↑
  • Hidratos de carbono: 60 g
  • Gordura: 20 g

Pontuação de saúde: 7/10

Mais proteína

Ver informação nutricional de Cinnamon Almond Granola

Tropical Veggie Roll

Snacks

120 kcal/ 100 g

  • Proteína: 2 g
  • Hidratos de carbono: 24 g
  • Gordura: 2.5 g

Pontuação de saúde: 7/10

Menos calorias

Ver informação nutricional de Tropical Veggie Roll
Por 100 gCinnamon Almond GranolaTropical Veggie Roll
kcal450120
Proteína10 g2 g
Hidratos de carbono60 g24 g
Gordura20 g2.5 g

What the numbers say

Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 120 in Tropical Veggie Roll — 330 kcal more, 275% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 2.5 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 24 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 375 g of Tropical Veggie Roll. Tropical Veggie Roll fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.

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