Cinnamon Almond Granola vs Crispy Quinoa Snacks: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Cinnamon Almond Granola e Crispy Quinoa Snacks por 100 g.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond GranolaCrispy Quinoa Snacks
Snacks
500 kcal/ 100 g
- Proteína: 14 g↑
- Hidratos de carbono: 65 g
- Gordura: 22 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Crispy Quinoa Snacks| Por 100 g | Cinnamon Almond Granola | Crispy Quinoa Snacks |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 500 |
| Proteína | 10 g | 14 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 65 g |
| Gordura | 20 g | 22 g |
What the numbers say
Per 100 g Crispy Quinoa Snacks carries 500 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 50 kcal more, 11% on top. The gap sits in the protein: 14 g in Crispy Quinoa Snacks against 10 g. The same 500 kcal is 100 g of Crispy Quinoa Snacks or 111 g of Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola fits a tight calorie budget more easily; Crispy Quinoa Snacks is the pick when a small volume has to carry the energy.
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