Chocolate Hazelnut Spread vs Zesty Avocado Salsa: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Chocolate Hazelnut Spread e Zesty Avocado Salsa por 100 g.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Proteína: 6 g↑
- Hidratos de carbono: 57 g
- Gordura: 31 g
Pontuação de saúde: 4/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Chocolate Hazelnut SpreadZesty Avocado Salsa
Fat
120 kcal/ 100 g
- Proteína: 2 g
- Hidratos de carbono: 7 g
- Gordura: 10 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Zesty Avocado Salsa| Por 100 g | Chocolate Hazelnut Spread | Zesty Avocado Salsa |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 120 |
| Proteína | 6 g | 2 g |
| Hidratos de carbono | 57 g | 7 g |
| Gordura | 31 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 120 in Zesty Avocado Salsa — 419 kcal more, 349% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 7 g — and fat points the same way: 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 10 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 449 g of Zesty Avocado Salsa. Zesty Avocado Salsa fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
Registe automaticamente
Digitalize qualquer refeição com a app e obtenha logo uma estimativa de calorias e macronutrientes.
Obter a app