Chocolate Hazelnut Spread vs Zesty Avocado Salsa: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chocolate Hazelnut Spread i Zesty Avocado Salsa.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g↑
- Węglowodany: 57 g
- Tłuszcz: 31 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chocolate Hazelnut SpreadZesty Avocado Salsa
Fat
120 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 7 g
- Tłuszcz: 10 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Zesty Avocado Salsa| W 100 g | Chocolate Hazelnut Spread | Zesty Avocado Salsa |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 120 |
| Białko | 6 g | 2 g |
| Węglowodany | 57 g | 7 g |
| Tłuszcz | 31 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 120 in Zesty Avocado Salsa — 419 kcal more, 349% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 7 g — and fat points the same way: 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 10 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 449 g of Zesty Avocado Salsa. Zesty Avocado Salsa fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację