Chili Pomegranate Chicken vs Mango Chicken Salad: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Chili Pomegranate Chicken e Mango Chicken Salad por 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteína: 26 g↑
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Chili Pomegranate ChickenMango Chicken Salad
Protein
220 kcal/ 100 g
- Proteína: 25 g
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 10 g
Pontuação de saúde: 8/10
Ver informação nutricional de Mango Chicken Salad| Por 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Mango Chicken Salad |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 220 |
| Proteína | 26 g | 25 g |
| Hidratos de carbono | 10 g | 10 g |
| Gordura | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Mango Chicken Salad carries 220 kcal against 200 in Chili Pomegranate Chicken — 20 kcal more, 10% on top. The gap sits in the fat: 10 g in Mango Chicken Salad against 8 g. The same 220 kcal is 100 g of Mango Chicken Salad or 110 g of Chili Pomegranate Chicken. Chili Pomegranate Chicken fits a tight calorie budget more easily; Mango Chicken Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
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