Buddha's Hand Fruit vs Honeydew Melon Bowl: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Buddha's Hand Fruit e Honeydew Melon Bowl por 100 g.
Buddha's Hand Fruit
Fruit
32 kcal/ 100 g
- Proteína: 1 g↑
- Hidratos de carbono: 7 g
- Gordura: 0.5 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Buddha's Hand FruitHoneydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Proteína: 0.5 g
- Hidratos de carbono: 9 g
- Gordura: 0.1 g
Pontuação de saúde: 9/10
Ver informação nutricional de Honeydew Melon Bowl| Por 100 g | Buddha's Hand Fruit | Honeydew Melon Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 32 | 36 |
| Proteína | 1 g | 0.5 g |
| Hidratos de carbono | 7 g | 9 g |
| Gordura | 0.5 g | 0.1 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Buddha's Hand Fruit 32 kcal, Honeydew Melon Bowl 36 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. Per 100 kcal Buddha's Hand Fruit carries 3.1 g of protein against 1.4 g in Honeydew Melon Bowl. Buddha's Hand Fruit is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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