Beet Greens Stir-Fry vs Pumpkin Butternut Squash Soup: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Beet Greens Stir-Fry e Pumpkin Butternut Squash Soup por 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Proteína: 2.5 g↑
- Hidratos de carbono: 6 g
- Gordura: 1 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Beet Greens Stir-FryPumpkin Butternut Squash Soup
Vegetables
45 kcal/ 100 g
- Proteína: 1.2 g
- Hidratos de carbono: 9 g
- Gordura: 1 g
Pontuação de saúde: 9/10
Ver informação nutricional de Pumpkin Butternut Squash Soup| Por 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Pumpkin Butternut Squash Soup |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 45 |
| Proteína | 2.5 g | 1.2 g |
| Hidratos de carbono | 6 g | 9 g |
| Gordura | 1 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Pumpkin Butternut Squash Soup carries 45 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 10 kcal more, 29% on top. The gap sits in the carbs: 9 g in Pumpkin Butternut Squash Soup against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 2.7 g in Pumpkin Butternut Squash Soup. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Registe automaticamente
Digitalize qualquer refeição com a app e obtenha logo uma estimativa de calorias e macronutrientes.
Obter a app