Beet Greens Stir-Fry vs Eggplant Parmesan: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Beet Greens Stir-Fry e Eggplant Parmesan por 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Proteína: 2.5 g
- Hidratos de carbono: 6 g
- Gordura: 1 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Beet Greens Stir-FryEggplant Parmesan
Vegetables
95 kcal/ 100 g
- Proteína: 4 g↑
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 4 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Eggplant Parmesan| Por 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Eggplant Parmesan |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 95 |
| Proteína | 2.5 g | 4 g |
| Hidratos de carbono | 6 g | 10 g |
| Gordura | 1 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Eggplant Parmesan carries 95 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 60 kcal more, 171% on top. The gap sits in the fat — 4 g in Eggplant Parmesan against 1 g — and carbs points the same way: 10 g in Eggplant Parmesan against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 4.2 g in Eggplant Parmesan. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Registe automaticamente
Digitalize qualquer refeição com a app e obtenha logo uma estimativa de calorias e macronutrientes.
Obter a app