Banana Fig Bites vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Banana Fig Bites e Cinnamon Almond Granola por 100 g.
Banana Fig Bites
Snacks
250 kcal/ 100 g
- Proteína: 2 g
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 3 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Banana Fig BitesCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g↑
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond Granola| Por 100 g | Banana Fig Bites | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 450 |
| Proteína | 2 g | 10 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 60 g |
| Gordura | 3 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 250 in Banana Fig Bites — 200 kcal more, 80% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 3 g — and protein points the same way: 10 g in Cinnamon Almond Granola against 2 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 180 g of Banana Fig Bites. Banana Fig Bites fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
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