Avocado Veggie Wrap vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Avocado Veggie Wrap e Cinnamon Almond Granola por 100 g.
Avocado Veggie Wrap
Snacks
200 kcal/ 100 g
- Proteína: 5 g
- Hidratos de carbono: 25 g
- Gordura: 9 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Avocado Veggie WrapCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Proteína: 10 g↑
- Hidratos de carbono: 60 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Cinnamon Almond Granola| Por 100 g | Avocado Veggie Wrap | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 450 |
| Proteína | 5 g | 10 g |
| Hidratos de carbono | 25 g | 60 g |
| Gordura | 9 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 200 in Avocado Veggie Wrap — 250 kcal more, 125% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 25 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 9 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 225 g of Avocado Veggie Wrap. Avocado Veggie Wrap fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
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