Roasted Garlic Tomato Soup vs Tom Yum Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Roasted Garlic Tomato Soup i Tom Yum Soup.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato SoupTom Yum Soup
Soup
60 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g↑
- Węglowodany: 8 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Tom Yum Soup| W 100 g | Roasted Garlic Tomato Soup | Tom Yum Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 60 |
| Białko | 2 g | 4 g |
| Węglowodany | 12 g | 8 g |
| Tłuszcz | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 60 in Tom Yum Soup — 20 kcal more, 33% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 8 g. Per 100 kcal Tom Yum Soup carries 6.7 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Tom Yum Soup wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację