Roasted Garlic Tomato Soup vs Savory Miso Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Roasted Garlic Tomato Soup i Savory Miso Soup.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato SoupSavory Miso Soup
Soup
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g↑
- Węglowodany: 5.6 g
- Tłuszcz: 1.2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Savory Miso Soup| W 100 g | Roasted Garlic Tomato Soup | Savory Miso Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 35 |
| Białko | 2 g | 2.5 g |
| Węglowodany | 12 g | 5.6 g |
| Tłuszcz | 3 g | 1.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 35 in Savory Miso Soup — 45 kcal more, 129% on top. The gap sits in the carbs — 12 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 5.6 g — and fat points the same way: 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 1.2 g. Per 100 kcal Savory Miso Soup carries 7.1 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Savory Miso Soup wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację