Raspberry-Lemon Chia Fresca vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Raspberry-Lemon Chia Fresca i Sunny Citrus Smoothie.
Raspberry-Lemon Chia Fresca
Beverages
50 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Raspberry-Lemon Chia FrescaSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Sunny Citrus Smoothie| W 100 g | Raspberry-Lemon Chia Fresca | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 85 |
| Białko | 1 g | 1 g |
| Węglowodany | 12 g | 20 g |
| Tłuszcz | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 50 in Raspberry-Lemon Chia Fresca — 35 kcal more, 70% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 12 g. The same 85 kcal is 100 g of Sunny Citrus Smoothie or 170 g of Raspberry-Lemon Chia Fresca. Raspberry-Lemon Chia Fresca fits a tight calorie budget more easily; Sunny Citrus Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację