Ramen with Miso Broth vs Soba Noodle Salad with Sesame Dressing: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Ramen with Miso Broth i Soba Noodle Salad with Sesame Dressing.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Ramen with Miso BrothSoba Noodle Salad with Sesame Dressing
Noodle
150 kcal/ 100 g
- Białko: 7 g↑
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 5 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Soba Noodle Salad with Sesame Dressing| W 100 g | Ramen with Miso Broth | Soba Noodle Salad with Sesame Dressing |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 150 |
| Białko | 5 g | 7 g |
| Węglowodany | 25 g | 25 g |
| Tłuszcz | 4 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Soba Noodle Salad with Sesame Dressing carries 150 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 20 kcal more, 15% on top. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. The same 150 kcal is 100 g of Soba Noodle Salad with Sesame Dressing or 115 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Soba Noodle Salad with Sesame Dressing is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację