Fruit Smoothie Bowl vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Fruit Smoothie Bowl i Sunny Citrus Smoothie.
Fruit Smoothie Bowl
Beverages
100 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g↑
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Fruit Smoothie BowlSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Sunny Citrus Smoothie| W 100 g | Fruit Smoothie Bowl | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 100 | 85 |
| Białko | 2 g | 1 g |
| Węglowodany | 20 g | 20 g |
| Tłuszcz | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Fruit Smoothie Bowl carries 100 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 15 kcal more, 18% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. The same 100 kcal is 100 g of Fruit Smoothie Bowl or 118 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Fruit Smoothie Bowl is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację