Coconut Curry Lentil Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Coconut Curry Lentil Soup i Roasted Garlic Tomato Soup.
Coconut Curry Lentil Soup
Soup
90 kcal/ 100 g
- Białko: 5.7 g↑
- Węglowodany: 15 g
- Tłuszcz: 2.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Coconut Curry Lentil SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato Soup| W 100 g | Coconut Curry Lentil Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 80 |
| Białko | 5.7 g | 2 g |
| Węglowodany | 15 g | 12 g |
| Tłuszcz | 2.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Coconut Curry Lentil Soup carries 90 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 10 kcal more, 13% on top. The gap sits in the protein — 5.7 g in Coconut Curry Lentil Soup against 2 g — and carbs points the same way: 15 g in Coconut Curry Lentil Soup against 12 g. Per 100 kcal Coconut Curry Lentil Soup carries 6.3 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup for volume at a low calorie cost, Coconut Curry Lentil Soup when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację