Cinnamon Chia Seed Pudding vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Chia Seed Pudding i Creamy Smoked Salmon Dip.
Cinnamon Chia Seed Pudding
Dairy
140 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 8 g
- Tłuszcz: 10 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Cinnamon Chia Seed PuddingCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon Dip| W 100 g | Cinnamon Chia Seed Pudding | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 140 | 250 |
| Białko | 4 g | 18 g |
| Węglowodany | 8 g | 3 g |
| Tłuszcz | 10 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 140 in Cinnamon Chia Seed Pudding — 110 kcal more, 79% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 10 g — and protein points the same way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 4 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 2.9 g in Cinnamon Chia Seed Pudding. Cinnamon Chia Seed Pudding for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację