Ramen with Miso Broth vs Vietnamese Spring Rolls: calories & macros
Ramen with Miso Broth와(과) Vietnamese Spring Rolls의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- 단백질: 5 g↑
- 탄수화물: 25 g
- 지방: 4 g
건강 점수: 6/10
단백질이 더 많음
Ramen with Miso Broth 영양 정보 보기Vietnamese Spring Rolls
Noodle
120 kcal/ 100 g
- 단백질: 3.1 g
- 탄수화물: 25 g
- 지방: 1.5 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Vietnamese Spring Rolls 영양 정보 보기| 100 g당 | Ramen with Miso Broth | Vietnamese Spring Rolls |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 120 |
| 단백질 | 5 g | 3.1 g |
| 탄수화물 | 25 g | 25 g |
| 지방 | 4 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Ramen with Miso Broth 130 kcal, Vietnamese Spring Rolls 120 kcal. The gap sits in the fat: 4 g in Ramen with Miso Broth against 1.5 g. Per 100 kcal Ramen with Miso Broth carries 3.8 g of protein against 2.6 g in Vietnamese Spring Rolls. Ramen with Miso Broth is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기