Chickpea Falafel Wrap vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Chickpea Falafel Wrap와(과) Cinnamon Almond Granola의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Chickpea Falafel Wrap
Snacks
250 kcal/ 100 g
- 단백질: 11 g↑
- 탄수화물: 30 g
- 지방: 10 g
건강 점수: 6/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Chickpea Falafel Wrap 영양 정보 보기Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- 단백질: 10 g
- 탄수화물: 60 g
- 지방: 20 g
건강 점수: 7/10
Cinnamon Almond Granola 영양 정보 보기| 100 g당 | Chickpea Falafel Wrap | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 450 |
| 단백질 | 11 g | 10 g |
| 탄수화물 | 30 g | 60 g |
| 지방 | 10 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 250 in Chickpea Falafel Wrap — 200 kcal more, 80% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 30 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 10 g. Per 100 kcal Chickpea Falafel Wrap carries 4.4 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Chickpea Falafel Wrap wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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