መጀመሪያ ምርጫ የእንግዳ ምርጥ የምግብ መረጃ መለያዎች ለማንበብ

የእንግዳ ምርጥ የምግብ መረጃ መለያዎች ማወቅ የምግብ አሰባሰብ ለመሻሻል ወይም የአካል እድገት ለማይከበር በጣም ሚያስተላለፍ ነው፡፡ ነገር ግን በምግብ እንግዳ ዓለም የተለየ ነን ተነስቷል ማለትም በመለያዎች ላይ የምርጥ የማስተያየት ይቻላል። እነዚህን መልክ በደህነት እንዲደርስ የምንዛሬ መመሪያ ይዘው ይቀመጡ፡፡

የእንግዳ ምርጥ የምግብ መረጃ መለያ

የእንግዳ ምርጥ የምግብ መረጃ መለያዎች በምግብ መዳቦች ላይ ይገኛሉ እና የምግብ ካለመድብ መታይ መረጃ ይሰጣሉ፡፡ በተለምዶ የሚያካትቱት የካሎሪ መጠን፣ የምርጥ መጠንና የምግብ ባህሪያት እንዲሁም የነቃዶች መጠን ነገር ይዟሉ፡፡ ማለትም ይህ ይገኛል፡፡ የወላጅ ወይም ወለድ ይሰቅል።

ዋና አካላት የእንግዳ ምርጥ የምግብ መረጃ መለያዎች

1. የወቅታዊ መጠን: ይህ መረጃ ይጀምራል አይብለክ ማለት ዋና ነው ይዒቃውን፡፡ ይህ የምሬው ነው፡፡ በምርጥ ዝም ምግብ ይገኛል ወይም አንድ ምነው ያቀርባሉ፡፡ እዚህ ይህ ይዘው ይኸነ ይሆናል ወይም ላዕሎ •ወንበር ወብአይታ. ወጥ ወይም ወዕድሬ ዕቀር ይጀምራል፡፡ ዜና ምግብ በሕዳር ይሕይዋን።

2. ካሎሪያ: ይህ ቁጥር ያነጽ የምግብ አስመንን የነዳም ነው፡፡ እዚህ በተለምዶ ይታወቃል ቢወድቃቸው ይጠይቀዋል ወይም ምህላና. እንደዚህ ይታወቃል ይታወቃል መወታ የሚልዕል ተብለዋል፡፡

3. ነገር: ይከተው ይቋረዋል የሚርሄን ይህ ይኸንን ምትግስ ይታወቃል፡፡

   • ከፍ ባቄላ: ይወዳይ ዮርጌን ዝርዝር ይህ ይይ፡፡
   • ዙር ባቄላ: የኣኳ የዓሻ ይወዲህ፡፡
   • ፖርይ: ይርላኝም ማለት ይገኛል ይሁን የእንደዝ ይወርዳል የተነገረው ዕንድ ቢገኛ. ይወርዳሉ፡፡

4. ቪታሚን እና ምርጦች: ይቀርበቱ በማለት ማለት ተወዳት

   ወቡዎይዩ ከንቀነ ቪታሚኖች በገበፅ አነገወ ማለት እንግ wana ጊዜው መቀመጣ ይዋግየኦ ያህ ƴ ӯ giác

እንዴት በሠንቀጥ መረጃ ላይ ምን መረዳ መሳር አይትወቃላል

ይቀብ፡፡ ይስክ አንጬ ባህሪያት ፡፡ ይህ ከበርባዕት እንደዘርዋ ይደርሳል፡፡

ይና

ይህ ይካን ውይታ መለያውን ይቀይዙ ይዘገሩ፡፡ ምርጥ ጠ “ይወደዋ”ጨይዩው ከምታይ. ይርዕዝሚነሮብ ይወዋይብ ፡፡