Savory Veggie Sushi vs Sushi Roll (California): calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Savory Veggie Sushi et Sushi Roll (California) pour 100 g.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protéines: 3 g
- Glucides: 31 g
- Lipides: 1.5 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Savory Veggie SushiSushi Roll (California)
Restaurant
160 kcal/ 100 g
- Protéines: 5 g↑
- Glucides: 30 g
- Lipides: 3 g
Score santé: 7/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Sushi Roll (California)| Pour 100 g | Savory Veggie Sushi | Sushi Roll (California) |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 160 |
| Protéines | 3 g | 5 g |
| Glucides | 31 g | 30 g |
| Lipides | 1.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Savory Veggie Sushi 150 kcal, Sushi Roll (California) 160 kcal. The gap sits in the fat: 3 g in Sushi Roll (California) against 1.5 g. Per 100 kcal Sushi Roll (California) carries 3.1 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Sushi Roll (California) is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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