Mango Lime Sorbet vs Persian Date Fudge: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Mango Lime Sorbet et Persian Date Fudge pour 100 g.
Mango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Protéines: 0.5 g
- Glucides: 30 g
- Lipides: 0.2 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Mango Lime SorbetPersian Date Fudge
Dessert
300 kcal/ 100 g
- Protéines: 3 g↑
- Glucides: 70 g
- Lipides: 5 g
Score santé: 6/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Persian Date Fudge| Pour 100 g | Mango Lime Sorbet | Persian Date Fudge |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 300 |
| Protéines | 0.5 g | 3 g |
| Glucides | 30 g | 70 g |
| Lipides | 0.2 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Persian Date Fudge carries 300 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 180 kcal more, 150% on top. The gap sits in the carbs — 70 g in Persian Date Fudge against 30 g — and fat points the same way: 5 g in Persian Date Fudge against 0.2 g. The same 300 kcal is 100 g of Persian Date Fudge or 250 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Persian Date Fudge is the pick when a small volume has to carry the energy.
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