Mango Lime Sorbet vs Persian Date Fudge: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Mango Lime Sorbet und Persian Date Fudge pro 100 g.
Mango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Protein: 0.5 g
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 0.2 g
Gesundheitswert: 7/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Mango Lime Sorbet ansehenPersian Date Fudge
Dessert
300 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g↑
- Kohlenhydrate: 70 g
- Fett: 5 g
Gesundheitswert: 6/10
Mehr Protein
Nährwerte von Persian Date Fudge ansehen| Pro 100 g | Mango Lime Sorbet | Persian Date Fudge |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 300 |
| Protein | 0.5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 70 g |
| Fett | 0.2 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Persian Date Fudge carries 300 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 180 kcal more, 150% on top. The gap sits in the carbs — 70 g in Persian Date Fudge against 30 g — and fat points the same way: 5 g in Persian Date Fudge against 0.2 g. The same 300 kcal is 100 g of Persian Date Fudge or 250 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Persian Date Fudge is the pick when a small volume has to carry the energy.
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