Lemon Dill Hummus vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Lemon Dill Hummus et Stuffed Grape Leaves pour 100 g.
Lemon Dill Hummus
Legumes
220 kcal/ 100 g
- Protéines: 7 g↑
- Glucides: 20 g
- Lipides: 12 g
Score santé: 8/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Lemon Dill HummusStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protéines: 3.5 g
- Glucides: 30 g
- Lipides: 4.5 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Stuffed Grape Leaves| Pour 100 g | Lemon Dill Hummus | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 160 |
| Protéines | 7 g | 3.5 g |
| Glucides | 20 g | 30 g |
| Lipides | 12 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Lemon Dill Hummus carries 220 kcal against 160 in Stuffed Grape Leaves — 60 kcal more, 38% on top. The gap sits in the fat — 12 g in Lemon Dill Hummus against 4.5 g — while carbs runs the other way: 30 g in Stuffed Grape Leaves against 20 g. Per 100 kcal Lemon Dill Hummus carries 3.2 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Stuffed Grape Leaves for volume at a low calorie cost, Lemon Dill Hummus when the meal has to carry protein.
Suivez-le automatiquement
Scannez n’importe quel repas avec l’app et obtenez aussitôt une estimation des calories et des macros.
Télécharger l’app