Honey Mustard Chickpeas vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Honey Mustard Chickpeas et Stuffed Grape Leaves pour 100 g.
Honey Mustard Chickpeas
Legumes
164 kcal/ 100 g
- Protéines: 8.4 g↑
- Glucides: 28 g
- Lipides: 3.5 g
Score santé: 8/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Honey Mustard ChickpeasStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protéines: 3.5 g
- Glucides: 30 g
- Lipides: 4.5 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Stuffed Grape Leaves| Pour 100 g | Honey Mustard Chickpeas | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 164 | 160 |
| Protéines | 8.4 g | 3.5 g |
| Glucides | 28 g | 30 g |
| Lipides | 3.5 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Honey Mustard Chickpeas 164 kcal, Stuffed Grape Leaves 160 kcal. The gap sits in the protein: 8.4 g in Honey Mustard Chickpeas against 3.5 g. Per 100 kcal Honey Mustard Chickpeas carries 5.1 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Honey Mustard Chickpeas is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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