Chili Pomegranate Chicken vs Lemongrass Tofu Skewers: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Chili Pomegranate Chicken et Lemongrass Tofu Skewers pour 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protéines: 26 g↑
- Glucides: 10 g
- Lipides: 8 g
Score santé: 6/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Chili Pomegranate ChickenLemongrass Tofu Skewers
Protein
140 kcal/ 100 g
- Protéines: 12 g
- Glucides: 8 g
- Lipides: 9 g
Score santé: 8/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Lemongrass Tofu Skewers| Pour 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Lemongrass Tofu Skewers |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 140 |
| Protéines | 26 g | 12 g |
| Glucides | 10 g | 8 g |
| Lipides | 8 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 140 in Lemongrass Tofu Skewers — 60 kcal more, 43% on top. The gap sits in the protein: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 12 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 8.6 g in Lemongrass Tofu Skewers. Lemongrass Tofu Skewers for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
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