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Beef Pho vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros

Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Beef Pho et Roasted Garlic Tomato Soup pour 100 g.

Beef Pho

Soup

70 kcal/ 100 g

  • Protéines: 8 g↑
  • Glucides: 10 g
  • Lipides: 2 g

Score santé: 6/10

Moins de calories

Plus de protéines

Valeurs nutritionnelles : Beef Pho

Roasted Garlic Tomato Soup

Soup

80 kcal/ 100 g

  • Protéines: 2 g
  • Glucides: 12 g
  • Lipides: 3 g

Score santé: 9/10

Valeurs nutritionnelles : Roasted Garlic Tomato Soup
Pour 100 gBeef PhoRoasted Garlic Tomato Soup
kcal7080
Protéines8 g2 g
Glucides10 g12 g
Lipides2 g3 g

What the numbers say

Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 70 in Beef Pho — 10 kcal more, 14% on top. The gap sits in the protein: 8 g in Beef Pho against 2 g. Per 100 kcal Beef Pho carries 11.4 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Beef Pho wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.

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