Avocado Chickpea Salad vs Tomato Basil Quinoa Salad: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Avocado Chickpea Salad y Tomato Basil Quinoa Salad por 100 g.
Avocado Chickpea Salad
Salad
160 kcal/ 100 g
- Proteínas: 6 g↑
- Carbohidratos: 20 g
- Grasas: 8 g
Puntuación de salud: 9/10
Más proteínas
Ver la información nutricional de Avocado Chickpea SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Proteínas: 4.5 g
- Carbohidratos: 20 g
- Grasas: 3 g
Puntuación de salud: 8/10
Menos calorías
Ver la información nutricional de Tomato Basil Quinoa Salad| Por 100 g | Avocado Chickpea Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 120 |
| Proteínas | 6 g | 4.5 g |
| Carbohidratos | 20 g | 20 g |
| Grasas | 8 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Avocado Chickpea Salad carries 160 kcal against 120 in Tomato Basil Quinoa Salad — 40 kcal more, 33% on top. The gap sits in the fat: 8 g in Avocado Chickpea Salad against 3 g. The same 160 kcal is 100 g of Avocado Chickpea Salad or 133 g of Tomato Basil Quinoa Salad. Tomato Basil Quinoa Salad fits a tight calorie budget more easily; Avocado Chickpea Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
Regístralo automáticamente
Escanea cualquier plato con la app y obtén al instante las calorías y los macronutrientes.
Descarga la app