Stuffed Grape Leaves vs Zesty Hummus Dip: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Stuffed Grape Leaves und Zesty Hummus Dip pro 100 g.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 4.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Stuffed Grape Leaves ansehenZesty Hummus Dip
Legumes
250 kcal/ 100 g
- Protein: 8 g↑
- Kohlenhydrate: 32 g
- Fett: 12 g
Gesundheitswert: 8/10
Mehr Protein
Nährwerte von Zesty Hummus Dip ansehen| Pro 100 g | Stuffed Grape Leaves | Zesty Hummus Dip |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 250 |
| Protein | 3.5 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 32 g |
| Fett | 4.5 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g Zesty Hummus Dip carries 250 kcal against 160 in Stuffed Grape Leaves — 90 kcal more, 56% on top. The gap sits in the fat — 12 g in Zesty Hummus Dip against 4.5 g — and protein points the same way: 8 g in Zesty Hummus Dip against 3.5 g. Per 100 kcal Zesty Hummus Dip carries 3.2 g of protein against 2.2 g in Stuffed Grape Leaves. Stuffed Grape Leaves for volume at a low calorie cost, Zesty Hummus Dip when the meal has to carry protein.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App