Soba Noodles vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Soba Noodles und Wild Rice Pilaf with Cranberries pro 100 g.
Soba Noodles
Grains
150 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g↑
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 1.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Mehr Protein
Nährwerte von Soba Noodles ansehenWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 2 g
Gesundheitswert: 7/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Wild Rice Pilaf with Cranberries ansehen| Pro 100 g | Soba Noodles | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 140 |
| Protein | 5 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 30 g |
| Fett | 1.5 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Soba Noodles 150 kcal, Wild Rice Pilaf with Cranberries 140 kcal. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App