Chocolate Hazelnut Spread vs Sesame Ginger Dressing: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Chocolate Hazelnut Spread und Sesame Ginger Dressing pro 100 g.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g↑
- Kohlenhydrate: 57 g
- Fett: 31 g
Gesundheitswert: 4/10
Mehr Protein
Nährwerte von Chocolate Hazelnut Spread ansehenSesame Ginger Dressing
Fat
250 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g
- Kohlenhydrate: 10 g
- Fett: 22 g
Gesundheitswert: 6/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Sesame Ginger Dressing ansehen| Pro 100 g | Chocolate Hazelnut Spread | Sesame Ginger Dressing |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 250 |
| Protein | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 10 g |
| Fett | 31 g | 22 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 250 in Sesame Ginger Dressing — 289 kcal more, 116% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 10 g — and fat points the same way: 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 22 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 216 g of Sesame Ginger Dressing. Sesame Ginger Dressing fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
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