Beet Greens Stir-Fry vs Thai Green Mango Salad: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Beet Greens Stir-Fry und Thai Green Mango Salad pro 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g↑
- Kohlenhydrate: 6 g
- Fett: 1 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Beet Greens Stir-Fry ansehenThai Green Mango Salad
Vegetables
60 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g
- Kohlenhydrate: 14 g
- Fett: 0.5 g
Gesundheitswert: 10/10
Nährwerte von Thai Green Mango Salad ansehen| Pro 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Thai Green Mango Salad |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 60 |
| Protein | 2.5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 14 g |
| Fett | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Thai Green Mango Salad carries 60 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 25 kcal more, 71% on top. The gap sits in the carbs: 14 g in Thai Green Mango Salad against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3.3 g in Thai Green Mango Salad. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App