Beet Greens Stir-Fry vs Miso Glazed Brussels Sprouts: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Beet Greens Stir-Fry und Miso Glazed Brussels Sprouts pro 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g
- Kohlenhydrate: 6 g
- Fett: 1 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Beet Greens Stir-Fry ansehenMiso Glazed Brussels Sprouts
Vegetables
70 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g↑
- Kohlenhydrate: 8 g
- Fett: 4 g
Gesundheitswert: 8/10
Mehr Protein
Nährwerte von Miso Glazed Brussels Sprouts ansehen| Pro 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Miso Glazed Brussels Sprouts |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 70 |
| Protein | 2.5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 8 g |
| Fett | 1 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Miso Glazed Brussels Sprouts carries 70 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 35 kcal more, 100% on top. The gap sits in the fat: 4 g in Miso Glazed Brussels Sprouts against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 4.3 g in Miso Glazed Brussels Sprouts. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App