Wild Rice Pilaf with Cranberries vs Zesty Cilantro Lime Rice: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Wild Rice Pilaf with Cranberries وZesty Cilantro Lime Rice لكل 100 غ.
Wild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g↑
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Wild Rice Pilaf with CranberriesZesty Cilantro Lime Rice
Grains
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Zesty Cilantro Lime Rice| لكل 100 غ | Wild Rice Pilaf with Cranberries | Zesty Cilantro Lime Rice |
|---|---|---|
| kcal | 140 | 150 |
| البروتين | 4 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 30 g | 30 g |
| الدهون | 2 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Wild Rice Pilaf with Cranberries 140 kcal, Zesty Cilantro Lime Rice 150 kcal. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق