Sunny Citrus Smoothie vs Tropical Smoothie Bowl: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Sunny Citrus Smoothie وTropical Smoothie Bowl لكل 100 غ.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus SmoothieTropical Smoothie Bowl
Beverages
90 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g↑
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Tropical Smoothie Bowl| لكل 100 غ | Sunny Citrus Smoothie | Tropical Smoothie Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 90 |
| البروتين | 1 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 20 g | 20 g |
| الدهون | 0.5 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Sunny Citrus Smoothie 85 kcal, Tropical Smoothie Bowl 90 kcal. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total. The catalog's health score puts Sunny Citrus Smoothie at 9 out of 10 and Tropical Smoothie Bowl at 7.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق