Roasted Garlic Tomato Soup vs Turmeric Beet Soup: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Roasted Garlic Tomato Soup وTurmeric Beet Soup لكل 100 غ.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Garlic Tomato SoupTurmeric Beet Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g↑
- الكربوهيدرات: 15 g
- الدهون: 2 g
التقييم الصحي: 9/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Turmeric Beet Soup| لكل 100 غ | Roasted Garlic Tomato Soup | Turmeric Beet Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 80 |
| البروتين | 2 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 15 g |
| الدهون | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal, Turmeric Beet Soup 80 kcal. The gap sits in the carbs: 15 g in Turmeric Beet Soup against 12 g. Per 100 kcal Turmeric Beet Soup carries 3.8 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Turmeric Beet Soup is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق