Ramen Noodle Salad vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Ramen Noodle Salad وRamen with Miso Broth لكل 100 غ.
Ramen Noodle Salad
Noodle
230 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 10 g
التقييم الصحي: 6/10
عرض القيم الغذائية لـ Ramen Noodle SaladRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso Broth| لكل 100 غ | Ramen Noodle Salad | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 230 | 130 |
| البروتين | 4 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 30 g | 25 g |
| الدهون | 10 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Ramen Noodle Salad carries 230 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 100 kcal more, 77% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Ramen Noodle Salad against 4 g — and carbs points the same way: 30 g in Ramen Noodle Salad against 25 g. Per 100 kcal Ramen with Miso Broth carries 3.8 g of protein against 1.7 g in Ramen Noodle Salad. Ramen with Miso Broth wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق