Honeydew Melon Bowl vs Rambutan Fruit: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Honeydew Melon Bowl وRambutan Fruit لكل 100 غ.
Honeydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.5 g
- الكربوهيدرات: 9 g
- الدهون: 0.1 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Honeydew Melon BowlRambutan Fruit
Fruit
68 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.9 g↑
- الكربوهيدرات: 16.5 g
- الدهون: 0.2 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Rambutan Fruit| لكل 100 غ | Honeydew Melon Bowl | Rambutan Fruit |
|---|---|---|
| kcal | 36 | 68 |
| البروتين | 0.5 g | 0.9 g |
| الكربوهيدرات | 9 g | 16.5 g |
| الدهون | 0.1 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Rambutan Fruit carries 68 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 32 kcal more, 89% on top. The gap sits in the carbs: 16.5 g in Rambutan Fruit against 9 g. The same 68 kcal is 100 g of Rambutan Fruit or 189 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Rambutan Fruit is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق