Creamy Smoked Salmon Dip vs Persian Eggplant Dip: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Creamy Smoked Salmon Dip وPersian Eggplant Dip لكل 100 غ.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 18 g↑
- الكربوهيدرات: 3 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Creamy Smoked Salmon DipPersian Eggplant Dip
Dairy
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 2 g
- الكربوهيدرات: 8 g
- الدهون: 9 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Persian Eggplant Dip| لكل 100 غ | Creamy Smoked Salmon Dip | Persian Eggplant Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 120 |
| البروتين | 18 g | 2 g |
| الكربوهيدرات | 3 g | 8 g |
| الدهون | 20 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 120 in Persian Eggplant Dip — 130 kcal more, 108% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 9 g — and protein points the same way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 2 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 1.7 g in Persian Eggplant Dip. Persian Eggplant Dip for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق