Creamy Smoked Salmon Dip vs Persian Eggplant Dip: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Creamy Smoked Salmon Dip і Persian Eggplant Dip на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon DipPersian Eggplant Dip
Dairy
120 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 8 g
- Жири: 9 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Persian Eggplant Dip| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Persian Eggplant Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 120 |
| Білки | 18 g | 2 g |
| Вуглеводи | 3 g | 8 g |
| Жири | 20 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 120 in Persian Eggplant Dip — 130 kcal more, 108% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 9 g — and protein points the same way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 2 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 1.7 g in Persian Eggplant Dip. Persian Eggplant Dip for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок