Chocolate Hazelnut Spread vs Zesty Tahini Dressing: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chocolate Hazelnut Spread وZesty Tahini Dressing لكل 100 غ.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut SpreadZesty Tahini Dressing
Fat
600 kcal/ 100 g
- البروتين: 17 g↑
- الكربوهيدرات: 24 g
- الدهون: 54 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Zesty Tahini Dressing| لكل 100 غ | Chocolate Hazelnut Spread | Zesty Tahini Dressing |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 600 |
| البروتين | 6 g | 17 g |
| الكربوهيدرات | 57 g | 24 g |
| الدهون | 31 g | 54 g |
What the numbers say
Per 100 g Zesty Tahini Dressing carries 600 kcal against 539 in Chocolate Hazelnut Spread — 61 kcal more, 11% on top. The gap sits in the fat — 54 g in Zesty Tahini Dressing against 31 g — while carbs runs the other way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 24 g. The same 600 kcal is 100 g of Zesty Tahini Dressing or 111 g of Chocolate Hazelnut Spread. Chocolate Hazelnut Spread fits a tight calorie budget more easily; Zesty Tahini Dressing is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق