Chocolate Hazelnut Spread vs Sun-Dried Tomato and Olive Spread: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Chocolate Hazelnut Spread وSun-Dried Tomato and Olive Spread لكل 100 غ.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut SpreadSun-Dried Tomato and Olive Spread
Fat
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 8 g
- الدهون: 24 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Sun-Dried Tomato and Olive Spread| لكل 100 غ | Chocolate Hazelnut Spread | Sun-Dried Tomato and Olive Spread |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 250 |
| البروتين | 6 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 57 g | 8 g |
| الدهون | 31 g | 24 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 250 in Sun-Dried Tomato and Olive Spread — 289 kcal more, 116% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 8 g — and fat points the same way: 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 24 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 216 g of Sun-Dried Tomato and Olive Spread. Sun-Dried Tomato and Olive Spread fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق